Trastorns de la refracció

L’ull és com una cambra que capta imatges. Perquè les imatges es percebin amb nitidesa, les lents naturals de l’ull (la còrnia i el cristal·lí) han d’enfocar-les sobre la retina.

Així, la còrnia i el cristal·lí tenen la capacitat de dirigir o refractar els raigs que penetren en l’ull per a enfocar-los en la retina. La retina transforma la llum en impulsos elèctrics que arriben al cervell a través del nervi òptic. El cervell interpreta aquesta informació i la converteix en les imatges que veiem.

Tipus de trastorns de la refracció

Miopia. La miopia és el resultat d’un globus ocular excessivament llarg que provoca que la llum s’enfoqui per davant la retina i hi hagi dificultat per a veure clarament objectes llunyans.

Hipermetropia. La hipermetropia és el resultat d’un globus ocular excessivament curt que fa que la llum s’enfoqui per darrere de la retina i sigui dificultós veure objectes pròxims amb claredat.

Astigmatisme. L’astigmatisme és el resultat d’una còrnia o un cristal·lí amb una forma alterada (no perfectament rodons o esfèrics) que provoca que els objectes tant propers com llunyans es vegin borrosos.

Presbícia o vista cansada. Amb el pas dels anys, el cristal·lí va perdent flexibilitat i, per tant, la seva capacitat d’enfocar. Per aquest motiu, les persones amb presbícia tenen dificultat per a veure amb claredat els objectes propers.

Símptomes

• Visió borrosa.
• Mal de cap en entretancar els ulls o arrufar les celles per a veure millor.
• Fatiga visual.
• Enrogiment, picor o irritació en els ulls pel sobreesforç per a poder veure amb claredat.

Què hi puc fer?

Aprendràs exercicis amb pilotes, amb pegats, amb la llum del sol, etc., que aplicaràs en el teu dia a dia com si fossin un joc i que reeducaran la teva mirada per a tornar a veure amb claredat.

Cadascun dels trastorns de la refracció està vinculat amb un estat emocional que treballarem amb diferents eines. Per exemple, l’astigmatisme pot reflectir que una persona no està realment on vol estar, ni amb les persones que vol estar o, la presbícia pot significar que una persona ja no es considera interessant pel fet d’envellir.